キリ　ハーブボールを熱する

■　あくまでも鉄なべはコレより幅15ＣＭ大きくなければなりません。キリを側面で温めることが必要だからです。厚さがあるので、じっくり遠赤効果も加わり熱がこもります。

実際は4つのハーブボールを使用するので鉄なべには4つが入ることになる。


■キリにオイルをしみ込ませます。小さい火で芯まで熱をとうします。


手前二つが下ろしたてのハーブボール、三回目のハーブボールはすっかり油が浸透しているので熱が入りやすい。


■　キリの施術が日を追うことによって、効果がでるのもこのハーブボールからも理解できる。
まだ油を吸っただけで、ハーブエキスが抽出されてない。



■　三回目のキリはこのようにすっかりなじんでいる。これで体をマッサージしてもらったことを思い出すだけで、とろけます。

■　ここまでで、ハーブボール4つに５００ＣＣほどのアーユルベーダベースオイルを使用。

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