季節の変わり目はスパイスオイルをお肌に

典型的なアーユルベーダの薬油

緑色のオイルはアユールKです。
冬から春になる
季節の変化があるとき
顔に塗ってます。

緑色は天然のエキスの色です。

漬け込んだだけでなく
炭火で煮ています。

お肌は緑にはなりませんので
安心してください。笑

鼻の両側は大目に
全体に塗って

ここには老廃物が
溜ってます。
こめかみにも
すり込んで

朝夜は鼻の中にも
優しく
たっぷり塗って


頭を逆にして
オイルが鼻の付け根に
来て鼻の通りが良くなるのを
待ちます。
鼻の奥の痰が
口に戻るときもあります！

結構はまって
ストレスなく良い習慣に
なってくるはず。

若返りのパンチャカルマのひとつ
です。
猫のようになった気分で

蒸しタオルで最後は蒸して
ふき取って
日常のお手入れをします。

もちろんこのままでも
差し支えありません。

お肌に
ナツメグや
コショウなどの
アロマを入れて
活性化

スッキリします！
これから花粉症の季節
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もう今からスタートです、

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