外反母趾の痛みに

外反母趾の痛みでお悩みの女性へ

夏であろうと、冬であろうと
なぜか外反母趾の
飛び出ている軟骨は
突然、うずきます。



わたしも夜痛みで
寝れなかったり、
外反母趾用の
靴下やサポーターを
購入したり

日本へ帰国してから
アーユルヴェーダのマッサージも
インドにいた頃のようには
自由では有りません。

そんな時
86歳の母親の足裏
いつも柔らかくて
きれいだな、
と感心して
何故かと聞いたら

浴室にぶら下がっている
タワシでマッサージして
アユールＡ、や　Ｋを塗るだけ
と笑われました。

100年の伝統を持つ日本のたわしを見直しました

首のイボも知らないうちに
取れてもう20年も愛用
していたなんて


贅沢にマッサージ日本では
できないから、と
やんわり皮肉もW

あれは浴室の掃除道具では
なかったんだなあ。

そしてわたしの
外反母趾の痛みは
ずいぶん軽くなったのです。

柔らかなサイザルたわしとアユールＫで血行がいい足裏作り

BASE店は今日から発売です。
お店はしたの画像をクリックしてください。




これこそアーユルヴェーダだ！
と一人で合点していますが

血行がよくなった皮膚に
うっすらアユールＡもしくは
アユールＫすりこんで、お休み
お勧めです。

～アーユルヴェーダオイル＆日本製サイザル（パームヤシ）タワシ～
大きさが縦２２ｃｍ幅１３ｃｍの
やわらかな繊維サイザルです。
かなり大きいです。


以下はＳＨＯＰに書いたわたしの
説明文を引用しました。

アーユルヴェーダを身近に感じてもらうためのセットです。
アーユルヴェーダの（命の科学）の中にアーユルヴェーダ施術（トリートメント）が
あります。皆さんご存知の額にオイルを流すシローダーラもその多くのトリートメントの一つになります。
■スパイスの薬効が配合されたオイルで身体をマッサージして
スチームで発汗、デトックス、これがドーシャというそれぞれの体質によって
オイルやトリートメントを変えながら療養する、というのがざくっとした病院の
カリキュラムです。
■毛細血管の流れを良くし、白血球が進入するウィルスを撃退することや、
血管年齢を若く保つことで骨の老化、を抑止する、のが目的です。
■もっと身近にアーユルヴェーダオイルを使う、
残念ながら日本にはオイルで身体を手当てするという伝統が無く、
お灸、整体、指圧、鍼灸などが生活に根ざしているため、なかなかスパイスの配合されている
オイルの良さが体感できない環境にあります。
（わたしがお勧めする使用方法）
～足裏から初めて、くるぶし、ふくらはぎ、慣れればボディへ～
■死ぬ前に人間の足から冷えていくといわれます。
足の裏、側面、くるぶし、ふくらはぎをまずこのソフトな日本のサイザルタワシで
マッサージし其の後うすくオイルを塗布します。
女性は特に外反母趾、足の爪の変形、かかとのざらつき、すべて血行が悪くなる要因です。
また三陰交の辺りを刺激することで女性特有のむくみやだるさ重さを軽減することが
期待できます。足の裏のがさつきも次第にとれて柔らかくなるでしょう。
１．水気なしでマッサージ。　外反母趾の痛みがある場合もマッサージできます。
外反母趾の部分から、その側面、また足の裏、背、指の間、指の先すべてマッサージします。
２．身体を浴槽で温めて、マッサージ、
３．痛みのあるところへ薄くアユールＡをすり込みます。
４．お送りした木綿の布で良く足裏はふき取ります。冷えが強く感じる人はその後綿やシルクの靴下を履いてください。

＊痛みの和らぎ方は
個人差があり、
全ての人にあてはまることではなく、
あくまでも個人の経験による
アドバイスとなります）


サイザルたわし、職人の手作り　日本製　


人気ブログランキング
ＹＡＨＯＯ店はこちら、
ただ今クーポン配布中です。