アーユルヴェーダへの扉 NEEM

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今日はダウンして4日目。。やはり人間です。

2012/04/21
アーユルベーダ紀行 0
美容室での夜のヘナ講習会と昼のアーユルヴェーダセミナーが続くとさすがに
移動移動もあって、去年と同じ咳が最初に出始めて、血圧が下がって、ダウンとなりました。

今日で4日目。まだ頭がふらふら。
もともと100はない血圧なので、元気かなっ と感じる時110と87くらい、
でも遺伝なのでたいした不可はかからず、元気な体を祖先からいただいているつもりです。
朝は早く起き、夜は早く寝る。

血圧が低いと自然と体は油っけを欲しない、とても量を食べますが、
バッタとか牛とか、うさぎと言われるほど野菜と豆が大好物で、
でもベジタリアンではないです。
ベジタリアンになる可能性は大きいのですが取り巻く環境がそうでないので
これはしょうがない、

お魚をもらえばさばかねばならないし、
チキンが好きな娘がチキン無しではストレスの鬼

でもたしかにたしかにインドのベジタリアンレストランの台所は匂い、がありません。

昨晩中国の友達がヨーグルトなどの乳製品が怖くて大好きなのに飲めない、と行っていました。
赤ちゃんの粉ミルクもオランダ製でひと月1万円かかるそうな、
ベジです。ノンベジです。とわける以前の問題が山積みで、
結局結論は自分で作ったものが一番信用できる。


少し体は元気でない方が良いような気がします。
自分でダメだな、と感じれば自分でいたわるため、突っ走らないで転ばない杖をいつも
電波のように発すことができるからです。

化学の粗悪なシャンプーやヘアダイでアレルギー反応が出たほうがすぐ何がわるいか
判断できるし、


連休はよく休み、よく食べ、パンでも焼いて、小さな畑を手入れし、
よく寝るようにしよう、

うちのジャガイモは植えるのが遅くて、まだまだお客様のところの
半分の高さもないのですが、

今年はジャガイモの目の出ているところをいかに小さく分けて、
何個ジャガイモが取れるかを、教わったので挑戦しましたが、早く伸びて!
暖かくなったら腐るかも。

はやくジャガイモの取り入れをし、早く次の野菜を植えないとね。

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ヘナと縁があって
日本、インド、オマーンと
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