アーユルヴェーダへの扉 NEEM

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ダイエットとアーユルヴェーダはどうかな

2012/04/19
アーユルヴェダ オイル 0
アーユルヴェーダは奥が深い、
かつ
日本に伝統がない、薬用オイルとしての意識がゼロです。
かつ
服が汚れる、シーツがしめっぽくなる、
南インドのアーユルヴェーダのクリニックでは油でべとべとになった体で
帰宅します。お薬、はハーブであり薬用オイルという意識。


だから日本では根付かない!!!!
ヨーロッパ人の意識はまた異なり、日照時間が短いため、また白い肌や、キメの荒い皮膚を
美しく、健康にするためにオイルは必需品であり、バカンスにはオイルマッサージはなくてはならないリラクゼーションです。


どうしたら本当のアーユルヴェーダの素晴らしさを伝えることができるかな
大きな大きな課題です。

わたしは多分1ヶ月に200ml以上のオイルを頭やカラダにすり込んでいます。
自分でアビヤンガするのです。腰と関節に毎朝と入浴前と入浴後、

アーユルヴェーダをインドでとことん受けると、
最終的に基本的な
アビヤンガとスヴェータ
ヨガ(適度なストレツチ、呼吸法)
よく咀嚼すること、野菜をとること、感謝すること
を毎日生活に自然に取り込めるようになってゆきます。全部自分でできるヨガライフです。


ダイエットにアーユルヴェーダを組み合わせるという話題がこの間から取引先で持ち上がり、
そのひとつが耳つぼダイエット、です。

最近スワロ付きの針もありとてもお洒落なダイエット法です。

ただ張替えが必要で、やはり人にしていただかないときちんと打てない。
わたしも経験者なのですが、
確かに、痛みや異物がカラダにあると、
意識が分散されます。
食べたいとおもっても、耳の重さが気になり食べたいことに集中できません。

この耳つぼのダイエットの張替えや施術の前に、キリで第一第二チャクラをクリーニングし
キリの動とストーンの静で、体はきれいになったよ、と清め?をしてから
針を打つと、より効果があるのではと思いました。

キリを第一と第二にすると体全体が緩みます。ストレスが軽減されます。

ただ耳針だけでなく、チャクラのエネルギーを絡ませてすれば
とてもおもしろいかな。

もう1段階踏み込めばアビヤンガ、スヴェーダ ストーンで鎮めて、
耳針、

まだまだ思考錯誤の域を出てないですが

近いうちにどこかのサロンの先生としてみようっと

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こんにちはNEEMです。
ヘナと縁があって
日本、インド、オマーンと
ヘナの輸入卸とコンサルタントをして
30年近くになりました。
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いつかお会いできればとてもうれしく思います。
メール:ayure88@gmail.com LINE ID naokoindia
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