キリ　ハーブボールの施術　その2

足の腹にもハーブボールを置いて、タオルでくるむ。足が冷え切った方でもずんずん熱が足から伝わる。リンパの集中している、膝の裏にもマッサージ、暖め、放置。全て二人組でしてこそアーユルヴェーダ、キリの施術です。


コンロは二つで、６個から８個のハーブボールが冷えなくて理想的


免疫力ＵＰには、ニーム入りオイル

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